Nuevos hábitos

Hace más de un año ya, escribí un post parecido al de hoy.

Fué para hacer público y poner en “blanco y negro” mi intención de reemplazar la Coca Cola por algo bastante más sano. Te cuento que funcionó!

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A pesar que el té frío sigue realmente sin gustarme, la Coca Cola ya no es más parte de la dieta de todos los días, quedó relegada solamente a las comidas fuera de casa y a alguna que otra celebración.

Me acostumbré.

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Ahora vengo con otro desafío personal, uno que creo que va a ser más difícil que el primero: tomar agua.

Yo se que hace bien, que es necesario, pero la verdad es que el agua no me gusta.

Para mi fué siempre eso que se toma cuando necesitás tragar un remedio…jamás me serviría un vaso de agua porque hace calor o tengo sed.

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Justamente el sábado a la mañana tenía ésta conversación con algunas de mis alumnas y resulta que el sábado a la tarde  me regalan esta botella divina que es ideal justamente para el agua que no tomo ….tomaba’…

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Y mientras ayer me entretenía sacándole fotos pensé: no será que es hora de empezar a tomar agua???

A la vejez viruela??? puede ser….pero creo que vale la pena intentarlo.

Dicen que nunca es tarde para empezar algo nuevo…y menos si es algo bueno para uno…

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Y acá estoy, poniéndolo en blanco y negro otra vez, como para tener testigos y como para que me cueste mucho más no tratar.

Dicen que para que algo se convierta en hábito hay que repetirlo por 21 días….(y yo agregaría: escribirlo en el blog)

Me faltan 20…

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Digamos que crear un buen hábito es el máximo DIY…

 

y como tal, no podía no compartirlo con ustedes.

 

Brindemos por  los buenos hábitos que podamos crear de ahora en más, por las buenas intenciones y por la posibilidad de compartirlas para que sean más llevaderas!

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Feliz semana!

MARCELA CAVAGLIERI LOGO-01